Nov 3, 2020 · Trước hết, làn da đẹp tự nhiên phải là làn da sạch sẽ, khỏe mạnh, không bị mụn và các dấu hiệu lão hóa. Tẩy trang làm sạch da là bước quan trọng ...

Mar 16, 2023 · Một nụ cười tươi tắn và tự tin có thể là “vũ khí” để nàng tạo ấn tượng với người đối diện. Để duy trì hàm răng trắng sáng, bạn cần sử dụng các ...

Apr 12, 2021 · Muốn da khỏe đẹp, mỗi người cần ý thức cả chế độ chăm sóc da lẫn thói quen sinh hoạt hàng ngày, vì cơ thể khỏe là nền tảng của làn da đẹp. Làn ...

Nov 24, 2023 · Dùng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi không có nắng. Đây là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây hại. Ăn uống cân đối. Ăn ...

Ngủ ít nhất 6 - 8 tiếng mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng để có một làn da khỏe đẹp. Giấc ngủ sẽ làm trẻ hóa làn da một cách tự nhiên và loại bỏ các lớp ...

Jan 31, 2023 · Giấc ngủ rất quan trọng đối với một làn da khỏe mạnh vì chỉ khi ngủ sâu và kéo dài, các tế bào của bạn mới có thể tái tạo và các tế bào bị tổn ...

Oct 23, 2020 · VOV.VN - Để có làn da đẹp và khỏe mạnh, hàng ngày bạn cần phải thực hiện những bước chăm sóc da cơ bản. · 1. Làm sạch: Hãy làm sạch ít nhất 2 lần ...

Apr 9, 2023 · Bộ Y tế và dịch vụ nhân sinh Mỹ khuyến nghị những người từ 18 - 64 tuổi cần thực hiện ít nhất 150 phút hoạt động thể chất vừa phải hoặc 75 phút ...

Jun 7, 2022 · SKĐS - Nhờ thay đổi lối sống như tập thiền, ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh trái cây, cắt giảm đường, cười nhiều hơn,..., bạn sẽ mãi trẻ ...